Как один витамин может вызвать рак
Пытаясь побороть один недуг, многие из нас самостоятельно или по совету врача начинают принимать витамины. Но лишь единицы знают о...
Рубрика: Безопасное потребление
Самая популярная диета сокращает жизнь
Американские исследователи, похоже, разрушили одно из основных убеждений современных фитнес-тренеров. Как показали наблюдения, длившиеся 18 лет, белковая диета, которая сегодня повсеместно...
Продукты снижающие риск диабета
Черника, яблоки и груши – основные продукты, помогающие защититься от диабета 2 типа, утверждают американские ученые. В данных продуктах содержатся...
Отказ от газировки и соков
Женщинам стоит забыть об этих сладких напитках. Для них лучший выбор – вода, пресный чай и кофе ведь они снижают...
Нет жирному завтраку
Чтобы произошли роковые изменения с сосудами, достаточно утром съесть жирную пищу. Причем, эффект даст о себе знать еще до того,...
Красное мясо исключить
Любовь к красному мясу, скорее всего, связана с ростом смертности в целом и смертью от сердечно-сосудистых заболеваний и рака в...
Овощи и кадмий
Содержание кадмия, токсичного металла, попадающего в продукты питания из удобрений, повышает риск развития рака груди. При этом кадмий способен в...
В пицце на вынос много соли
Ресторанная пицца “на вынос” содержит в себе лошадиную порцию соли. По оценкам ученых из организации Consensus Action on Salt and...
В каких соках искать витамины
Добавляют ли в пакет консерванты ВОЗ рекомендует съедать в день не меньше 5 разных фруктов. Зимой их можно частично заменить...
Мучное фигуре не вредит
Процесс преобразования углеводов в жиры действительно существует. Но вредная пища усваивается в человеческом организме только в том случае, если вы...
