Как обманывают в фитнес-клубах 23 уловки
01 Любой клуб считает своим долгом продавать разные препараты и витамины для улучшения тренировок. Однако не каждый центр может позволить себе...
Рубрика: Жизнь без опасности
Развитие мышечной массы – лучший способ избежать диабета
Женщины, увлекающиеся силовыми тренировками, частично защищены от диабета, показало восьмилетнее исследование около 100000 человек. Работа с весами, отжимания и похожие...
Слишком частые тренировки так же опасны, как и малоподвижный образ жизни
Исследования Университета Лозанны показали, что люди, тренировавшиеся больше 14 часов в неделю, не могли похвастаться крепким здоровьем, пишет The Telegraph. Ученые...
Физкультура хороша в меру
Значение регулярных физических упражнений для нашего здоровья не подлежит сомнению. Но сколько надо заниматься? Как нащупать границу между пользой и...
Холод столь же эффективен, что и тренировки
The Daily Mail отмечает: при физической активности и воздействии холода вырабатываются гормоны, которые стимулируют производство коричневого жира, сжигающего белый жир....
Пища первых лет жизни
Обмен веществ зависит от того, что человек ел в первые месяцы жизни Педиатры давно установили, что рацион ребенка в первые...
Опасные автокресла
Большинство детских автомобильных кресел содержат вещества, опасные для здоровья, выяснили американские исследователи. Среди вредных примесей выявлены соединения брома, хлора, а...
Запрет на курение спасает детей от астмы
За первый год действия антитабачного закона в Англии количество обращений к врачам по поводу детской астмы снизилось на 12,3% Принятие...
Детские коляски наносят непоправимый вред ребенку
Если ребенок проводит много времени в детском кресле, прогулочной коляске или переноске, то впоследствии он столкнется с задержкой в развитии...
В каком возрасте можно начинать выпивать?
Сокрушительные выводы ученых Английский врач Арик Сигман, например, в своей новой книге «Алкогольная нация: как защитить наших детей от современной...
